Psihologija “Internet prepucavanja”

Svi mi imamo manju ili veću tendenciju da gubimo svoje dragoceno vreme u začaranim krugovima rasprava na Internetu, a ovaj tekst može da nam pomogne, jer ćemo shvatiti šta se prilikom toga dešava sa našim mozgovima.

Psihologija uverenja je oblast koja savršeno objašnjava fenomenologiju “Internet prepucavanja”, i evo šta se tu ustvari dešava:

Veliki deo “žučnih rasprava” na Internetu, o politici, braku, ljubavi, jeziku, naciji, je ustvari pokušaj promene nečijih uverenja.

Najprostije rečeno – sa jedne strane imamo osobu ili ljude koje podržavaju jedno uverenje, sa druge strane ljude koji podržavaju drugo uverenje. Cilj svake od tih rasprava je da druga strana promeni svoje uverenje.

E sad, da vas pitam nešto.

Koliko puta u životu na Internetu ste doživeli da se ovo desi?

Koliko puta ste doživeli da u ovim raspravama jedna od “zaraćenih strana” napiše “E, znaš šta, gledam sad ovo što si mi napisao, i da znaš, u pravu si. Tako je kao što ti kažeš“.

Ja lično ovo nisam doživeo apsolutno nikada. A sada, čitajući psihologiju uverenja shvatio sam i zašto.

Dakle, iz iskustva znamo da nisu svi ljudi potpuno zadrti, i kada pričamo sa njima oči u oči, ponekad doživimo da promene svoja uverenja. Mi im iznesemo argumente, i oni promene stav. Ali iz nekog razloga, ti isti ljudi na Internetu neće to nikada uraditi. A evo i zašto:

Postoji jedan sociopsihološki princip koji se zove “očuvanje uverenja u javnosti“, a koji najprostijim jezikom glasi: “Ljudi će mnogo teže promeniti svoja uverenja u javnosti nego nasamo.

Ljudi menjaju svoja uverenja i to se dešava i “najčvršćima”. Ali u tim trenucima, dok to rade, oni najradije žele da niko ne zna za to, ili bar što manje ljudi. Što više ljudi zna da mi imamo neko uverenje, to se više smanjuju šanse da od tog uverenja ikada odustanemo. Rađeni su razni sociopsihološki eksperimenti koji potvrđuju ovu tvrdnju. U pitanju je čist strah od “blamiranja” u javnosti, i nekako je i logično.

Razmišljajući na ovu temu, zaključio sam da je za ljude promena uverenja jednaka jednom drugom “intimno-stidljivom” činu, kao što je vršenje nužde.

Paralela je više nego dobra – recimo da vam je “prigustilo” i da se nalazite u parku u 5 ujutru i nema žive duše nigde unaokolo, osim jednog penzionera koji tamo negde u daljini hrani golubove. Većina ljudi će bez ikakvih problema da obavi dotičnu radnju bez ikakve dileme. Sad, zamislite, da u tom istom parku sve vrvi od ljudi. Oni prolaze pored vas, gledaju vas, neko od njih vas možda i poznaje. Da li ćete postupiti na isti način?

Ista stvar se dešava na Internetu. Onog momenta kada je neko napisao svoje uverenje na forumu, blogu, gde god, on zna da to potencijalno vidi stotine hiljada ljudi i jako su male šanse da on to svoje uverenje ikada promeni. To bi bilo identično kao da od čoveka tražimo da mokri pored bandere nasred Knez Mihajlove ulice.

Fascinantno je da se ista stvar dešava čak i kada u raspravama učestvuju ljudi pod potpuno lažnim pseudonimima. Toliko je jak ovaj osećaj da ne možemo da mu se odupremo čak ni kada smo potpuno anonimni. Vezano za metaforu o mokrenju, pada mi na pamet odličan primer – sećate se onog javnog WC-a sa providnim staklima u Švajcarskoj (na donjoj slici)? Stakla su napravljena tako da vi možete da vidite sve ljude napolju a oni vas ne mogu. Pa ipak, jako je teško opustiti se u ovom WC-u, i sve i da uspeju da izvrše željenu radnju, većina ljudi oseća nelagodnost skoro kao da su na otvorenom prostoru.

Isto je i sa lažnim pseudonimima. U tim raspravama vi ste možda Paja Patak, Dart Vejder, Agent Molder… ali vaš mozak nije toga svestan, strah od promene uverenja je isti kao da ste potpisani punim imenom i prezimenom sa JMBG-om.

Meni se ovo desilo pre 5-6 godina. Na nekom forumu sam odvalio da je laptop brži od desktop kompjutera, i iako se pojavilo na desetine komentara koji objektivno pobijaju moje uverenje, ja sam se držao svog uverenja do poslednjeg atoma snage i potkrepljivao ga najneverovatnijim dokazima. Gubio sam vreme tražeći po Guglu neke glupe i poluistinite primere u korist svog uverenja, i stavljao sam te linkove na forum ljudima koji su realno imali sto puta bolje argumente. Danas, naravno, priznajem da nisam bio u pravu (hm, jesam li ja to upravo piškio pred svojim čitaocima?) 🙂

Kako da koristimo ovo saznanje ubuduće?

Ukoliko zaista želite da osoba promeni uverenje, pošaljite joj privatnu poruku, nemojte je napasti u javnosti. Javni poziv na promenu uverenja je potpuno uzaludan, ma koliko vaši argumenti bili dobri. Isterivanje pravopisne pravde na Internetu o kojoj sam pisao u prethodnom tekstu je odličan primer – čak i kada se radi o očiglednim greškama poput “neznam” ili “samnom”, ljudi će pre umreti nego da u javnosti priznaju grešku. Ako zaista želite da ta osoba nauči da piše, nemojte pokušavati javno da joj ukazujete na grešku!

Ovo ponekad nije lako – treba da se odupremo svojoj sujeti i želji da ispadnemo u javnosti neko ko “zna bolje” – ali, da li vam je cilj da ispadnete faca ili da osoba kojoj pričate promeni svoje uverenje? Niko nije na ovo imun, meni se više puta desilo da sam javno napao nekoga iako sam mogao da pošaljem privatnu poruku.

Ovo saznanje može da se koristi i za manipulaciju ljudima. Kako? Pa, kao što vidite, ukoliko namerno želite da nekog “zacementirate” u nekom uverenju, dovoljno je da ga navedete da iznese to svoje uverenje javno. Istog momenta, šanse da ubuduće promeni to uverenje drastično se smanjuju 🙂

I na kraju, slobodno možete link ka ovom tekstu proslediti na svaki forum, blog, portal, na kome dođe do beskonačnog prepucavanja. Moglo bi da pomogne mnogim talentovanim ljudima koji gube svoje dragoceno vreme u Internet raspravama, umesto da rade nešto pametnije. Hvala.

Istok Pavlović, https://www.istokpavlovic.com

Barselona

Barselona je grad sa Mediteranskom klimom, što znači da je vreme blago čak i tokom zime. Prosečna temperatura od Decembra do Februara je oko 5 stepeni Celzijusa, dok u Julu sunce sija prosečno 10 sati dnevno.

Dok u Barseloni govore španski, oni koji se potrude da nauče i nekoliko reči katalonskog će zasigurno biti veoma dobrodošli u ovom gradu.

Barselona je podeljena na mnogo manjih opština, i svaka ima nešto posebno da ponudi. Najpopularnije, koje su definitivno vredne posete su:

Ciutat Vella poznatija kao Gotski kvart u srcu Barselone je i najstariji deo Barselone. Na ovom mestu ima puno turista, tu se nalazi i La Rambla jedan od glavnih gradskih bulevara. Obavezno posetite Pikasov muzej koji se nalazi u ovoj četvrti.

L’Eixample se nalazi izvan zidova grada i tu se može naći moderna arhitektura, i takođe je mesto najboljih barova i klubova u gradu.

Gracia je nekada bila grad Katalonije izvan Barselone, ali kako se Barselona širila tako je postala predgrađe Barselone. To je najviše studentski deo grada gde se nalazi i popularni Gaudijev park.

Eixample je deo grada gde se najbolje šopinguje i ima dosta barova i restorana. Tu se takođe nalazi i Gaudijeva  Casa Batlló, Casa Mila i Sagrada Familia.

Sants-Montjuic nudi prelep pogled na grad kada dođete do vrha planine. Poseduje prelepe parkove, kao i stanicu brzog voza koji je povezuje sa ostalim delovima grada.

Barselona trenutno ima osam linija koje vas mogu dovesti bilo gde u gradu. Jedna karta košta 2,20 eura, dok je mnogo povoljnija T-10 karta koja važi deset vožnji i košta 10,20 eura.

Kaže se da je taxi u Barseloni jedan od najjeftinijih u Evropi, pa ukoliko vam je zgodnije možete koristit taxi, ili ukoliko volite možete se voziti biciklom ili šetati, s obzirom da je Barselona veoma dostupna za pešačenje I biciklizam.

Bilo da se opuštate na peščanoj plaži, bilo da upoznajete kulturnu istoriju Barselone, jedno je sigurno – duh ovog grada osvojiće vas u potpunosti!

Koliko je zaista dozvoljeno piti kafa u toku jednog dana?


https://edition.cnn.com/2017/09/29/health/coffee-healthy-food-drayer/index.html

Većina ljubitelja kafe je bila zbunjena preporukama lekara po pitanju koristi ili štetnosti ovog napitka. Mnogi lekari su decenijama upozoravali na štetnost prekomernog pijenja kafe. Jedna studja iz 2009. sa Durham University u Velikoj Britaniji je čak utvrdila da ljudi koji piju sedam ili više šolja instant kafe imaju rizik od nastanka halucinacija (rezultati nisu sasvim ubedljivi i još su pod proverom drugih naučnika). Na sajtu Health.com se konstatuje: 

„Čista kafa je bogata antioksidansima, smanjuje rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara ili dijabetesa. Medjutim, hemijska sredstva koja se koriste u uzgajanju i pripremi kafe, mogu biti veoma štetna…“

Na primer, instant kafe mogu sadržati akrilamid, koji se stvara pri visokim temperaturama tokom pripreme kafe. On je otkriven u kafi tek 2002 godine, pa nije poznato koje su koncentracije sigurne, ali  Food and Drug Administration upozorava na mogućnost oštećenja nerava koje on izaziva. Kod životinja ima kancerogeno dejstvo. Akrilamid je skoro potpuno odsutan u običnoj mlevenoj kafi. 

U prospektivnoj desetogodišnjoj studiji, pokazano je da ljudi koji piju četiri šolje kafe dnevno imaju 64% manji rizik da umru od bilo koje bolesti, u odnosu na ljude koji ne piju kafu. Ovaj efekat je posebno bio izražen kod osoba preko 45 godina. U istraživanju je učestvovalo 20 000 ljudi. Ukoliko je broj šolja kafe bio pet (dakle, još jedna dodata na prethodnu količinu), rizik od smrti se smanjio za još 22% (što ukazuje na zaštitini efekat kafe). Autor ispitivanja, dr Adela Navaro, kardiolog iz Hospital de Navarra u Pamploni, Španija kaže da je najbolji efekat kafe bio vidljiv kod ljudi koji nisu imali hronične bolesti.

Koliko kafe je sigurno? Food and Chemical Toxicology je u studiji objavljenoj 2017 konstatovao da su četiri šolje kafe (misli se na tzv. američku tj. filter kafu) sigurne u većine ljudi (ovo odgovara količini od 400 mg kofeina). U istoj stuidiji se preporučuje da trudnice mogu da piju do tri šolje kafe, bez štetnih efekata na plod. U jednoj od studija je praćeno 521,000 people u više zemalja Evrope. Zaključak je jasan, kafa je korisna, a nije zapažena razlika izmedju pojedinih zemalja. Osobe koje su pile više kafe imale su 7 do 12% manji rizik od srčane smrti. Isti efekat je davala i kafa bez kofeina, što znači da efekat nije vezan za ovaj popularni sastojak kafe.

Poznato je uz sve ove korisne efekte, da kafa pomaže u koncentrisanju, a ovaj efekat je posredovan blokadom inhibitornog transmitera u mozgu, adenozina.  Ovo dovodi do skoka adrenalina i dopamina. Svima je poznato kako nas kafa budi na početku dana, pomaže postizanje koncentracije kada smo umorni. Pored svega rečenog, kafa sadrži hranljive sastojke, kao što su riboflavin, pantotenska kiselina,kalijum, magnezijum, mangan i nijacin. Sadržaj antioksidanasa prevazilazi sve ono što sadrži ishrana Zapadnog tipa (osim naravno voća i povrća).

Kafa je dobra za mozak i srce, ali i druge organe. Dakle, pijte kafu, preporučene četiri šolje dnevno.

Tekst preuzet sa bloga banenestorovic.blogspot.com

Brak i horoskop

OVAN – SUPRUGA
Neki zodijački znaci, bez obzira na to da li se radi o tzv. „muškim“ ili „ženskim“, stvaraju bolje žene od muškaraca, i obrnuto. Ovan je vrlo muževan znak, ali muškarci Ovnovi nisu tako „čisti“ tipovi, tako da tada dolazi do gubitka snage samog znaka. Žena rođena u ovom znaku predstavlja jedan od najrazvijenijih ženskih tipova Zodijaka.
Sve žene Ovnovi predstavljaju divne žene kojima odgovaraju samo ambiciozni muževi. Imaju briljantan, nezavisan um i zdrave su telesno. Vole da provode svoje vreme u konstruktivnim i pametnim razgovorima, u dobrom i poštovanom društvu. Ponekad žele da pomažu, pa i da se mešaju mužu u posao. Ženu ovog tipa nikada nećete videti kako umire od dosade, ili se izležava u krevetu žaleći se na kojekakve bolove. Ona je pre svega aktivna, plemenita i pravi je drug svome mužu.
Izgleda lepo i trudi se da ostavi utisak. Vrlo je ponosna na svoj izgled. Ponos je jedan od njenih najjačih aduta. Gotovo uvek ima krajnje visoko mišljenje o sebi i svojoj porodici i nikada se neće ustezati da to i javno prizna, što će mnoge navesti na ljubomoru.
Ljubomora i želja za takmičenjem u socijalnom smislu, dve su njene najlošije osobine. Ljubomorna je uvek kada joj muž ne posveti dovoljno pažnje. Ona zna da je dobra i upravo zato želi da se muž koncentriše samo na nju i ni na šta više. Ovaj tip žene najsrećnije živi u braku, ukoliko je udata za strastvenog i posesivnog muškarca. Ona se takođe žrtvuje za svoju porodicu. Toliko ume da bude plemenita i velikodušna, ne samo prema svojoj porodici nego i prema drugima, tako da često druge dovodi u obavezu koju nisu u stanju da ispune.
Ženi Ovnu najviše odgovara tip agresivnog muškarca. Njoj ni u kom slučaju ne može odgovarati povučen, stidljiv ili na bilo koji način „mekan“ tip. Ona može voleti samo onoga koga duboko poštuje i ceni, Ukoliko muškarac zna da se prema njoj postavi na pravi način i ukoliko prihvati dominantnu ulogu u svemu, žena Ovan biće njegova do kraja života.

OVAN – SUPRUG
Ukoliko postoji „čisti“ tip Ovna, on može biti vrlo poželjan za sve vrste bližih kontakata. Pripada onoj grupi muškaraca o kome maštaju sve devojke. Ima jednu romantičnu predstavu o onome što želi od svoje žene ili od žene uopšte: na prvom mestu žena mora biti LEPA, pametna, pa tek onda dobra.
U mišljenju je kovencionalan, tako da ni u ljubavi ne popušta „boemskom“ tipu romansi. Od žene koju izaberu, traže visoku moralnost u svakom pogledu, iako se često i sami, ne pridržavaju tih normi. U stvari, on ne podnosi nikakvu vrstu slučajnih „ljubavnih afera“. Vrlo je otvoren, ali uvek traži i neku vrstu zadovoljstva izvan kuće: najčešće je to seks, jer ukoliko ga to u kući ne zadovolji, on će ga potražiti na drugoj strani.
Muškarac Ovan je ponosan, potpuna je ličnost i kroz ceo svoj život slaće ženi romantične pozive. Njegov najveći problem u braku je kako da zadovolji svoju romantičnu koncepciju fizičke ljubavi. Na tom polju ima gotovo nezajažljive apetite koje ne može da sublimira. Žena koja želi Ovna za muža, može računati na dugovečnost ove veze, samo ako se sa njim usladi fizički, odnosno, seksualno.

BIK – SUPRUGA
Supruga Bik je jedna od najposvećenijih i najodgovornijih supruga u Zodijaku. Ona nikada neće prva potegnuti pitanje razvoda i rađe će stisnutih zuba da preživi neku krizu no što će dopustiti da se svet koji je jednom stvorila sruši. Izuzetno voli porodični život i svoj dom veoma lepo uređuje. Ona je posvećena majka i voljena žena, koja je zadovoljna muževljevom pažnjom. Izgledaju blage, rezervisane i deluju prijateljski ali, ispod te maske, one mogu biti i posesivne i ljubomorne, kao i žene Ovnovi, i materijalistički nastrojene. Razlika između žena Ovnova i žena Bikova je u tome što je ljubomora prvih usmerena na polje ljubavi, dok je ljubomora drugih usmerena na plan sticanja materijalnih dobara. Ona se nikada neće zapitati o muževljevoj vernosti, jer se za nju to nekako samo po sebi razume.
Vrlo je afektivna i demonstrativna osoba, potpuno okrenuta svome domu i porodici kojima u svemu služi i čemu nalazi smisao svog života. Njoj muž služi da bi na taj način svakog trenutka uživala u životu. Vrlo je zavisna od muža i sebi sama može pomoći samo ako je to neophodno. Posvećenost ovog tipa žene može najbolje biti viđena ako je uz nju jedan uspešan muškarac, tip muža koji je važan i cenjen u svom poslu, pre svega, i koji joj može obezbediti udoban i luksuzan život, bogat i miran dom u kome će moći da pokaže sav svoj društveni šarm.

BIK – SUPRUG
Kao suprug, Bik ima najbolje osobine od svih u Zodijaku. Postoje neki opisi Bika kao nemoralnog, mešutim, ovo može biti istina samo ako se ima u vidu njegova jaka potreba da zadovolji svoj intenzivan fizički život. Ona je blag, dobrodušan i veran. Nikada neće zanemariti svoj dom i porodicu zbog bilo kog drugog interesa.
Ovaj tip obožava svoju ženu i decu i izuzetno se trudi da im obezbedi najbolje uslove života, obrazovanje, odeću i zabave koje nudi svet. Ovaj tip muškarca najčešće se ženi devojkom koja je boljeg materijalnog i socijalnog položaja od njega, zato što je rukovođen ambicijom da uspe i da se kreće u višim društvenim krugovima. Venera mu daje izuzetan smisao za lepo, što doprinosi tome da Bik uvek za sebe traži lepu i zgodnu ženu. Oni obožavaju da drugi zavise od njih i vole da se osećaju da sami sve pružaju ženi i deci. Kad se jednom oženi, teško se razvodi.

BLIZANCI – SUPRUGA
Ovaj tip žene je-intelektualka. Ona pokazuje jaku želju za intelektualnim kontaktom sa muškarcem. Prirodno je za ovu ženu da se i posle udaje intenzivno bavi svojom profesijom. Upravo zbog toga mnogi muškarci ne mogu dugo da izdrže sa njom. Ukoliko želite sa njom harmoničnu vezu, trebalo bi da u ovom pitanju budete vrlo taktični. Ponekad i sama shvati da joj je nemoguće da uspešno radi na oba polja, pa odustaje od karijere. Međutim, ona je, u najvećem broju slučajeva, zaista sposobna da te dve stvari uskladi.
One nisu tako mnogo u svojoj kući kao ostale žene. Vrlo su rafinirane, ne podnose nered i nečistoću. U svakom društvu, ona sija posebnim sjajem. Dobro je informisana i rečita i idealan je partner za čoveka koji ima jak i moćan profesionalni život. Odlično joj odgovaraju doktori, advokati i sve one profesije koje zahtevaju sjajne društvene kontakte.
Ponekad su žene Blizanci sklone flertu, tako da često zadaju muke svojim mladićima ili muževima. Muškarac ove žene bi se mnogo bolje osećao kada bi sve to ostalo samo na rečima. Njen zdrav razum i jak instinkt, ipak joj neće dopustiti da žrtvuje decu i muža za neku malu romansu.

BLIZANCI – SUPRUG
Ovo nije tip posesivnog muškarca, niti je tip za posesivnu i strastvenu ženu. Ovi muškarci su interesantne osobe, talentovani, intelektualni i društveni. Mnogi muškarci ovog znaka su novinari, pisci ili razni naučnici. Njihov porodični život je oskudan. On traži ženu koja će pratiti njegove mentalne interese. Želi da promeni njenu okolinu i način života, ma kakav da je. Žene ovog muškarca moraju naučiti da se mire sa njegovim generalnim interesom za druge ljude i za druge žene. Voli da flertuje, ali ti njegovi izleti u stvari nikada nisu ozbiljni. Ako pronađe ženu koja može dati smisao i smer njegovom životu, ali koja ga ni na koji način neće sputavati, niti vršiti pritisak na njega, brak sa njim bi mogao biti uspešan.

RAK – SUPRUGA
Ona je tipična majka. Širi materinske uticaje najviše od svih u Zodijaku. Kadaa je u svom elementu, ona je simpatična, srdačna, strpljiva, posvećena, adaptibilna, zaštitnički raspoložena i zadovoljna svime što joj muž pruža. Njen dom je tamo gde njen muž to odluči. Ona zna i ume da služi i sebi i drugima. Voljena je i poštovana, a mnogi je idealizuju kao tipičnu MAJKU.
Sve ovo, naravno, zavisi od planetarne kombinacije svake žene rođene pod ovim znakom. Mnoge žene Rakovi imaju mnogo od navedenih kvaliteta. One su prave majke, pune ljubavi za svoju porodicu, ali često su i promenljivog raspoloženja i ne znaju kako da nađu meru u svojim osećajima bilo da su oni pozitivni, bilo da su negativni. Ovim ženama je vrlo lako da se udaju. Ona traži zaštitu i uvek je nalazi. Ali, ako se radi o ženi koja nema jak karakter, ili dobru porodičnu pozadinu, onda će tražiti apsolutnu pomoć muža u svim oblastima života. Njen muž je u njenoj mašti toliko idealizovan da ga ona stavlja na pijedestal, a ako je ikad izneveri, biće to za nju šok iz kog se neće lako povratiti. Ako je dobro aspektovana, ona će svom mužu biti veran i stabilan oslonac.
Žene Rakovi su strašno posesivne i sve što se tiče života njene porodice, maksimalno je okupira. Ponekad ove instiktivne žene imaju izuzetan smisao za biznis, i u stanju su da sa neverovatnom mudrošću načine neki sjajan potez, ili da svome mužu daju savet od neprocenjive vrednosti. Opšte uzev radi se o jednom totalno „ženskom“ karakteru, a čovek koji ženu Raka uzme za suprugu, biće siguran da je oženio jednu pravu-ženstvenu ženu.

RAK – SUPRUG
Muškarac Rak nije osoba sa kojom je život lak, uprkos opštem uverenju da su Rakovi, kao zodijački znak, vrlo prijatne osobe. Ovaj tip je mogiće podeliti u dve grupe: u prvu spadaju muškarci koji vole svoju kuću, ali su naporni, cepidlake i kritični. U drugi tip spadaju pasivni, lenji i nezainteresovani muškarci koji se najčešće žene iz koristi, nasleđa ili zbog položaja, odnosno, iz bilo kog razloga koji će im na lak način pružiti sticanje dobara ili položaja. Naravno, ovaj tip je zanimljiv i simpatičan, ali samo onda kada to sam izabere.
Međutim, bilo koji muž Rak, ma kom tipu da pripada, provodi u svojoj kući mnogo više vremena nego ostali muškarci. Gaji duboki tradicionalni osećaj za dom i porodicu i ima mnogo od kvaliteta koji se odnose na ženu ovog znaka. Promenljivost i sentimentalnost mogu se razumeti kao karakterne crte jedne žene, ali kada se radi o muškarcu, ove osobine nisu baš idealne, posebno kada se jave u velikim dozama.
Iako voli i ženu i decu, on u suštini, ničim nije do kraja zadovoljan: uvek može naći nešto što bi kritikovao ili na šta bi se žalio. Ovi ljudi su jako senzualni i traže neprekidnu erotsku stimulaciju. Po pravilu su dovoljno verni, ukoliko su njihove želje zadovoljene kod kuće. On je i plašljiv, te zato izbegava opasnosti kad god je to moguće.

LAV – SUPRUGA
Žena Lav je idealan tip supruge za ambicioznog muškarca. Ona ima jedan aristokratski pogled na svet i na društvo. Veliki je organizator, kako u sređivanju kuće tako i u činjenici da će biti jedna od prvih u raznim udruženjima i organizacijama i pratiće muževljeve poslove sa zanimanjem i zabavom. Ljudi vole da dolaze u njenu kuću i da joj odaju poštovanje. Ona pripada onom tipu žene koju bi svaki muškarac voleo da predstavi svome šefu zato što je utisak koji ostavlja očaravajući.
Njena ljubav je strasna i požrtvovana. Ove žene su veoma lojalne i ceo svoj život proživljavaju duboko. Umeju i da daju i da primaju. Njihove familije nikada nisu u stanju da izraze dovoljno zahvalnosti za sve što im one pružaju, ili se ponekad čini da su nezahvalni i da ne umeju da cene žrtve. Istina je da niko ne može naplatiti njeno žrtvovanje za muža i decu. Iako joj je muže veoma vežan, ona će uvek biti gazda u kući.
Ako je žena Lav dovoljno vešta da se uda za pravog i dominantnog muškarca, sve njene osobine, i dobre i loše, biće dovedene na pravu meru. Odgovara joj mišićav i u svemu snažan muškarac.

LAV – SUPRUG
Muškarac Lav ulazi u bračni život sasvim zbunjen. Sposoban je da mnogo zaradi i voli da se to vidi i na deci i na njemu. On je neverovatno ponosan, ali ne samo na njih, već pre svega na samog sebe. Zahteva da je uvek u centru pažnje i želi da se sav porodični život vrti oko njega kao planete oko Sunca. Vrlo je ljubazan, simpatičan i posvećen porodici, ali na svoj način. Nikada, međutim, neće tolerisati nepoštovanje sopstvene ličnosti ili nered.
U svojoj glavi on unapred fiksira šta je dužnost njegove žene i dece. Njegov ljubav je duboko romantična i vrlo apsorbujuća, zato što veruje da ima prava na sve njih. Iako je vrlo strastven, on će često beskrupulozno tražiti avanture sa drugim ženama, kako bi se potvrdio kao muškarac. A pošto je u principu konzervativan, nikada pored sebe ne bi mogao da podnese ženu koja bise isto tako ponašala. Ona mora imati skrupula u svakom pogledu i mora biti van svake sumnje. Pošto je u njegovoj prirodi da sudi, pre drugima nego sebi, izabraće ženu koja ima najviše standarde savršenstva.
Prosečan Lav je dobar muž. Njegova plemenitost, dobrota i strastvena lojalnost u velikim životnim pitanjima i njegovo zaista veliko srce čine ga vrlo sigurnim i zadovoljavajućim mužem za osetljivu, nežnu i ženstvenu ženu.

DEVICA – SUPRUGA
Nasuprot svim analizama žena Devica, kada se uda postaje izuzetna supruga. To je za poštovanje. Njen koncept braka je ideja legalnog prijateljstva, doduše, koje ima primese nekakvog biznisa. Ona je. Opšte uzev, sposobna da svoje domaćinstvo vodi bez greške. U njenoj kući sve sija i izgleda kao novo, odlično kuva i kod nje sve funkcioniše perfektno. Kod nje ne postoji nešto kao zanemarivanje kuće i porodice.
Međutim, njene dispozicije nisu tako dobre: sve te njene veštine, pomalo su izveštačene. U svakom slučaju, ona ipak brine o svojoj kući i o mužu, ali je njen glavni nedostatak što je u svemu veliki materijalista i račundžija. Ona ljubomorno čuva mir svoje porodice i svoj privatan život.
Emocionalno, ova žena nije suviše jaka. Ona zavisi od mnogih spoljnih uticaja, a gotov sve čime se bavi obavlja rutinski, tako da joj sve tradicionalne obaveze izuzetno dobro pristaju. Ali duhovno prijateljstvo i emocionalna ekstaza, vrlo često joj nedostaju. U svome izgledu, ona gaji jednu sebičnu hladnoću koja naprosto zahteva da je neko otopi. Međutim, mora se reći i to da je niko ne može u potpunosti imati. Sumnjivo je da li žena Devica uopšte može da sazna šta je pravi seks i da li uopšte može da doživi vrhunac kada pokušava da zadovolji svoga muža. Ona je, međutim, vrlo pametna žena koja, samo ukoliko istinski voli, može potisnuti svoju prirodu. Najbolja je za muškarca koji je ozbiljan i čiji zahtevi ne prevazilaze njene mogućnosti.

DEVICA – SUPRUG
U stvari, jedini pravi tip za ženu Devicu je muškarac Devica. On nije zainteresovan ni za ljubav, ni za strast, niti je posesivan. Oni su najčešće konvencionalni, konzervativni i prihvataju domaći život, jer je to deo društvene igre. Vole da vode svoj privatni život na prijateljskoj osnovi, kao da je u pitanju komercijalni odnos. U mnogim slučajevima, preferiraju da ostanu neženje, jer je to nekako prirodna osobina ovog znaka. U manjoj ili većoj meri, ova osobina karakteriše sve muškarce rođene u ovom znaku.
Kao muževi, imaju mnogo osobina kao i žene Device. Jedna od dobrih stvari je ta što je to sposoban muškarac, koji obezbeđuje komforan i luksuzan život svojoj porodici. Može biti vrlo kritian, nezadovoljan, a nekad i dosadan zbog svoje hipohondrije. On čuva svoj dom i štiti svoju porodicu od materijalne propasti.
Muškarac Devica, i kada nema ostalih loših kombinacija u horoskopu, nije suviše muževan. On ima sasvim malu mušku dominaciju u svojoj pojavi i nastupu. Nema strastvene potrebe i njegov najdublji domet u ljubavi je flertovanje ili naprosto samo ljubavna predigra. Nikada neće ni pokušati da bude strastveni ljubavnik, a njegov pogled samo na prosečnu seksualnu aktivnost, nije baš mnogo entuzijastičan.

VAGA – SUPRUGA
Žene rođene u ovom znaku predstavljaju najinteresantnije osobe kako za ljubav tako i za seks. Muškarci se bukvalno „lepe“ za njih. Ove žene su vrlo ženstvene i privlačne, što dobijaju od Venere, planete koja je zaštitnik i vladalac ovog znaka.
Izgledaju vrlo delikatno i imaju produhovljen pogled. One su idealne supruge za bogate i uspešne muškarce, koji vole da se prema svojoj ženi odnose kao prema kakvom siročetu kome je potrebna stalna zaštita. Često izgledaju vrlo egzotično, ali nisu toliko lomljive koliko izgledaju. Žena Vaga je dobar mentalni sabesednik, široka je u svojim prijateljstvima i sposobna je da unese harmoniju u porodični život.
Jedan od njenih najsnažnijih poena je talenat za harmoniju i slogu. Ona instiktivno zna kako treba sa ljudima i privlači različite socijalne krugove. Ali u isto vreme, kad se jednom uda, ili dok je u braku, ona neće zanemarivati svoje porodične obaveze, već će svojoj deci i mužu pružati svu pažnju ljubavi, za šta je njena blagorodna duša spremna uvek, i u svako doba.
Žena Vaga je žena luksuza. Obično je vrlo privlačna, tako da je uvek okružena mnogim obožavaocima koji je u stopu prate očekujući njenu pažnju. Međutim, ona je ipak u stanju da sasvim dobro izbalansira odnose sa drugim muškarcima, tako da, čak iako popusti nečijem udvaranju, nikada neće dopustiti da joj flert izađe van kontrole. Ovaj tip žene ne podnosi skandale i pošto je veoma privlačna, njen život je nekad mnogo komplikovaniji nego životi ostalih žena.
Najčešće je obasuta ljubavlju svog muža. Odgovorna je i intuitivna. Njen odnos prema bračnom životu je i pored svega zadovoljavajući, pa se može reći da je ona najbolja „supruga“ u doslovnom smislu reči.

VAGA – SUPRUG
Ono što je rečeno za Vage kao supruge, ne može se reći i za Vage muškarce, jer oni ni u kom slučaju nisu „laki“ ljudi za zajednički život. Po temperamentu njima baš ne odgovara domaća atmosfera i bračni život, ali i pored toga, oni su vrlo strastveni, okrenuti tradiciji, pa tako ni brak ne potcenjuju. Vaga suprug je razuman, on je rođeni sudac u svemu, i nijedan zodijački znak ne može sa toliko mudrosti urediti svoj život kao on. Jedna od njegovih najvrednijih vrlina je da sudbinu svoga doma drži u svojim rukama: nijedan drugi zodijački znak nema tu sposobnost. Niži tip Vage nije dovoljno inteligentan, površan je i nezainteresovan.
Pozitivan tip obezbediće sve za svoju porodicu, a svojoj ženi pružiće kako eleganciju i luksuz u odevanju i nakitu tako i u kući. On je sposoban da bude vrlo strpljiv, ali i vrlo strastven. Za njega je ljubav velika umetnost. Ovaj tip muža može biti jako razočaran ukoliko ne nađe partnerku koja može adekvatno odgovoriti njegovim strastima. Ali čak i kada ima dobrog partnera, Vaga će ponekad tražiti izlete sa strane. Međutim, on se nikada prvi neće setiti razvoda, čak i ako je njegov porodični život loš i bez uzbuđenja.

ŠKORPIJA – SUPRUGA
Škorpija, kao supruga, pripada vrlo primitivnom tipu, jer su njeni najdublji ženski instinkti poremećeni različitim funkcijama njene prirode. Ona shvata brak vrlo ozbiljno i ima jedan staromodan odnos prema onome što se smatra „porodičnim obavezama i dužnostima“, čak i kada je jako zaljubljena u svog muža. Ukoliko uspe da potisne taj konzervativizam, ona će slediti govor svoga srca bez ikakvog kajanja.
Najbolje supruge su one koje su lojalne i kuražne, kojima nije potrebna vruća atmosfera u kući da bi njihova ljubav mogla da plamti. Uživaju u odgovornosti i u velikoj porodici koja im je „poverena na brigu“. One su vrlo sposobne osobe za različite profesije, ali kada jednom ostanu u kući, svu svoju energiju i talent usmeriće na svoj dom i decu. Izuzetne su u tome, mnogo bolje od žena Rakova ili žena Bikova, koje svoj porodični život uređuju na bazi instinkta.
Mnogo toga u njenom domu zavisi od njenog raspoloženja ili od jačine osećaja. Ona je jedan snažan i nepokolebljiv karakter koji sve što čini, čini iz najskrivenijih dubina svoga bića. Iako je vrlo posvećena svome mužu, ona nikada ne idealizuje onoga koga voli. Njen odnos prema svetu je vrlo realističan, tako da svoga čovaka vidi upravo onakvog kakav je. Njeni seksualni apetiti su veliki i ona zahteva snažno zadovoljenje. U nekom smislu. Ona inklinira ekscesnim situacijama, i iako su njeni moralni nazori strogi, uvek će prvo zadovoljiti svoje seksualne apetite, pa će ih tek onda prosuđivati. Njoj je potreban vrlo umešan muškarac, koji joj neće stajati na putu, ali koji će moći da je uzadovolji.

ŠKORPIJA – SUPRUG
Sa njim je najteže ostvariti bračnu harmoniju ili uspešan zajednički život. Jedini način na koji je to ipak moguće izvesti je da njegova supruga bude uvek u senci i da ga slepo prati u svim njegovim nastojanjima. Ne podnosi dominantne žene u bilo kom pogledu. On je tipična staromodna duša, u kući je tiranin, kao i u ostalim vidovima društvenog komuniciranja. Njegove ljubavne reakcije su toliko snažne i ekstremne, da je nekad sklon i nasilju.
Međutim, i ovaj znak ipak ima nekoliko šansi za sreću. Pre svega, on je često vrlo uspešan na svom poslu i sposoban je da izdržava sam, svojim radom, i ženu i decu, koju najčešće obožava. On je vrlo posesivan i ljubomoran muškarac. U stvari, bez obzira na to koliko ljubavi i pažnje mu je poklonjeno, on će uvek imati razloga za sumnju i stalno će verovati da i žena i deca i poslovni prijatelji rade protiv njega. Iako najčešće sve umišlja, u neku ruku to će biti njegov primus motor.
U dubini, njegovi osećaji za ženu i decu su zaista plemeniti, ali on nikada neće naučiti da ih izrazi na pravi način. Njegova sebična ljubav zagorčavaće život i njemu i drugima.
Seksualna nezajažljivost takođe je deo njegove prirode. Njegove želje su ogromne, a zadovoljstvo koje želi takođe. U pitanju moralnosti načela je kao i sa ženom ovog znaka.

STRELAC – SUPRUGA
Ona je najbolja da bude pravi i iskren drug svome mužu. Ove žene često na vrlo inteligentan način učestvuju u poslovima svoga muža. Žena Strelac nije napadna, ona ima dovoljno strpljenja da sačeka trenutak u kome će biti pitana za savet, a onda kada se to desi, ona neće biti zanimljivi slušač, nego vrlo mudar savetodavac.
Njeno pravo polje delovanja su razni hobiji i sportovi. Sav život napolju izuzetno je zanima i okupira. Voli pecanje, lov, jahanje i takmičarske sportove. Tako muškarac ne treba mnogo da traži kompanjona za sve ove vidove zabave ako se oženi ženom rođenom u znaku Strelca. Ona je entuzijasta kad su u pitanju sve vrste aktivnosti, društvenog, građanskog života, sporta ali i kockanja u kome uživa. Jasno je da muškarac sa ovakvom suprugom može imati divan i zanimljiv život.
U kući, ona je jako ekspeditivna i zna sa decom. Ona je žena kojoj se može verovati. Zahtevaju aktivan i brz život. Pošto gotovo uopšte nisu ljubomorne, one imaju širok krug prijatelja oba pola. Vrlo su sposobne da izbegnu sve emocionalne komplikacije. Ponekad mogu biti sumnjičave u odnosu na muža, ali to iskazuju sa izuzetnim taktom i merom.
One, međutim, nisu tako taktične kada se radi o svakodnevnim problemima. Pošto su vrlo otvorene, one se često „izleću“ kada govore o drugima ili, pak, poštuju princip „što na umu to na drumu“.
Emocionalno , ona je vrlo nervozna. Ne pravi fetiš od fizičkih odnosa, ali ipak uživa u seksu i zahteva muževljevu pažnju i ljubav. Njen pristup seksu je rafiniran i inspirativan.

STRELAC – SUPRUG
Ovaj tip muškarca zahteva mudru i taktičnu ženu. Ovo je, u stvari, karakteristika svih muževa, ali sa tom razlikom što su Strelci pomalo cepidlake i mnogo su skloniji primećivanju lošijih strana i grešaka svog partnera. Nije baš „rođen“ za bračni, odnosno, porodični život. Njegov interes za svet je ogroman. Po prirodi je human, tako da će na neki način učestvovati u radu raznih društvenih organizacija i u rešavanju praktičnih problema svoje zajednice. On je, u svkom pogledu, čovek javnosti. Toliko je megaloman da mu često sopstveni život izgleda mali i nezanimljiv.
Ukoliko se njegovi ukusi promene, ne vidi zašto bi nastavio sa izražavanjem simpatije prema nekoj osobi. Čak i ako mu ništa posebno ne smeta, život i ljubav posmatra samo kao deo sportske igre.
Naravno, on je „jak“ u braku. Njegova žena mora biti široke svesti, oslobođena ljubomore i pomalo bezlična, čak i ako to nije njena prava priroda. Ona će morati da bude prava umetnica kako bi u svemu mogla da ga prati i da zadovoljava njegove interese.
Sa ovim muškarcima nije teško živeti. Ali zbog njihovog nedostatka osećaja, velikog nestrpljenja za bilo šta što je ograničeno ili strogo utvrđeno pravilima, supruga ovog tipa moraće da proširi svoje horizonte, kako bi sa njim bila na ravnoj nozi.
Njihove strasti su sportske i avanturističke. Oni su veseli i zanimljivi momci, koji ljubav doživljavaju kao srećnju okolnost. Svi njihovi osećaji i želje usmereni su na brzu i momentalnu akciju.

JARAC – SUPRUGA
Ovaj znak nije baš idealan za ženu. Po svojoj prirodi, Saturn, vladalac ovog znaka, oduzima ženstvenost. Načelno, žena Jarac je kao pojava muškobanjasta a njen temperament poprima muške odlike: Sposobnost, vernost, sistematičnost.
Vođenje domaćinstva za nju je zabava: ona je i kuvarica, i kućni ekonomist, domaćica i vrlo je ambiciozna u pogledu uspeha svoga muža i dece. Međutim, i pored svega navedenog, muškarac kojii je oženi, neće se baš usrećiti sa njom.
Ono što ženama rođenim u ovom znaku nedostaje je ženstvenost, blagost i fizički izgled Vage ili Ribe. Takođe, nedostaje im i emocionalna plemenitost žena rođenih u Ovnu ili u Lavu. Čak nije prisutna ni srčana druželjubivost žene Strelca. Umesto svega toga, ženu Jarca odlikuje skrupuloznost, integritet i robovanje svojim dužnostima. A ne treba zaboraviti da mnogi muškarci više vole toplinu nego i najsavršenije hladno savršenstvo.
Na mnogo načina, ovim možemo biti nepravedni prema ženi Jarcu. Jer i pored svega ona je žena za poštovanje zbog svoje duboke lojalnosti, vernosti i postojanosti koje ona nikad ne gubi.
Žena Jarac je idealna supruga za muškarca koji je u biti praktičar, koji ne traži emotivnu ili duhovnu drugaricu, ali koji želi da njegov porodični život bude smiren i bez većih uzbuđenja.

JARAC – SUPRUG
Iako ovom tipu muškarca savršeno odgovara porodični život, on ni na koji način ne doprinosi njegovom duševnom ispunjenju. Ovaj tip muškarca pristaje na ženidbu, ali su njegovi lični razlozi za to najčešće sebični.
Kao muževi, oni su izuzetno dobri zato što su ambiciozni i često vrlo uspešni u svom poslu, tako da mogu mnogo da zarade i da materijalno obezbede svoju porodicu. Oni ne daju baš mnogo slobode za akcije svojim ženama. Čak i kada u kući ima mnogo novca, oni se za svaki dinar moraju pitati. On je diktator isto koliko je i konzervativan, i kada je u pitanju trošenje njegovog novca, brzo može da padne u vatru. Žena je, u domaćinstvu u kome je on general, samo poručnik. Kao general, on je precizan, tiranin, destruktivan i nerazuman, krši sva prava kada nisu u skladu sa njegovim željama. Sve se mora podvrći krutoj i strogoj disciplini.
Nije baš idealan emotivni partner za svoju ženu, jer nema ni sposobnosti ni želja da sebe sa nekim deli, i da napravi atmosferu zadovoljstva i uživanja. Njegove strasti su jake ali i brze. Naravno, sve ove loše osobine mogu biti ublažene od strane mudre, nežne i strpljive žene.

VODOLIJA – SUPRUGA
Žena Vodolija, predstavlja jedan od najviših tipova Zodijaka, ali ona nikada neće uskočiti u brak sa lakoćom divnog i senzibilnog Raka ili Ribe. Međutim, žena Vodolija je od svih ostalih znakova, najbolje opremljena za brak.
Ona je sposobna, intelektualna, adaptibilna i često vrlo talentovana žena. U stanju je da izdrži dugi radni dan, bez umora, i da potom bude izuzetna domaćica i divan prijatelj svome mužu.
Dopada se ljudima, a njen jednostavan način ophođenja sa njima čini njenu kuću centrom društvenih zbivanja. Po duši je jako širokogruda i nikada neće biti sumnjičava u pogledu muževljevih poslova i obaveza van kuće. Prirodno, ona mu veruje. Njeno ponašanje na bilo kom mestu je bez prigovora. Ona je toliko plemenita da će radije sama patiti, nego što će dopustiti da to drugi čine. Nekonvencionalna je i simpatična.
Emocionalno je zavisna, ali je kroz život vodi njen um, a ne afekti. Najbolje joj je da se uda za intelektualca u čijim će poslovima moći da učestvuje ravnopravno i koji će biti dovoljno pametan da njene nesumnjive kvalitete iskoristi.

VODOLIJA – SUPRUG
On je najdivniji i najplemenitiji muž od svih zodijačkih znakova. Nije plameni ljubavnik, njegovo srce nije vatreno, ali je pošten i iskren. Ali, iako su društveni, simpatični i blagi, oni brak shvataju kao deo društvene šeme. Kako su kooperativni, oni mogu usrećiti ženu kojom se ožene.
Promišljeni su, savršeni džentlmeni u svakom pogledu, a prema svojoj ženi i deci se odnose i sa poštovanjem i pažnjom. Međutim, sliku o njima kvari izvestan stepen bezličnosti. Izgleda da mnoge žene više vole posesivnije i dominantnije tipove muškaraca no što je to slučaj sa Vodolijom. Njegova bezličnost može se učiniti kao nezainteresovanost, koju nijedna egocentrična žena ne može da podnese. U svakom slučaju, idealno bi im bilo da se žene sa vrlo pametnim ženama, intelektualkama, koje isto kao i oni imaju i svoju profesiju i karijeru.

RIBE – SUPRUGA
Ona je idealno prilagođena domaćem životu. Nije ni toliko aktivna, ni toliko sposobna kao ostale žene, ali svojim duhovnim sposobnostima i svojom emocionalnošću, baca u senku mnoge druge žene. Možda baš zato ona nema toliko uspeha kod muškaraca kojima je na prvom mestu lični komfor i snažna kuća.
Od svoga doma napraviće udoban i miran kutak, međutim, često nema dovoljno snage da sve svoje ideje sprovede u delo. Iako žena rođena u ovom znaku može biti i lepa i talentovana i samopopustljiva, ona će najčešće ceo dan provesti u sanjarenju, samo zamišljajući zabave ili, što je mnogo opasnije po brak, erotske igre i senzualna zadovoljstva. Ovakva samopopustljivost može zaista biti pogubna.
Ponekad je zdravlje ovih žena delikatno i osetljivo i tada je potrebno uložiti mnogo volje, snage i strpljenja kako bi joj se povratio entuzijazam i optimizam. Ovi negativni aspekti njene prirode ne moraju se uvek pokazivati u tom intenzitetu, a ako bude našla pravog i strpljivog čoveka, ona će biti draga, omiljena, simpatična i posvećena žena i mužu i deci. Neverovatno su odgovorne, i to ih čini pravim drugarima, u bukvalnom smislu reči. Prilagodljive su i vole da eksperimentišu, a njihov koncept seksa je divan. Daleko je od prosečnog.

RIBE – SUPRUG
Muž Riba je pun nesumnjivih dobročinstava za ženu i decu. On je jedan od najomiljenijih i najpažljivijih muškaraca, koji svoju ženu predstavlja sa učtivošću.
U kući provodi više vremena nego ostali muškarci, osim možda muškarca Raka, ali on nije u stanju da svoju porodicu obezbedi, pa iako često želi da svoju ženu obraduje, on zapravo nema šta stvarno da joj da. A što je najgore, i on ponekad gubi smisao za realnost. Njegovi snovi, pojmovi i ideje, izgledaju stvarni samo njemu. Nesposoban je da se nosi sa mnogim životnim problemima.
Ove karakteristike nisu baš poželjne za brak, posebno kada se radi o borbi za egzistenciju. Njegovi osnovni nedostaci su gubitak stabilnosti, snage i energije. A sve ovo tako je bitno za čoveka koji stupa u brak i od koga se očekuje da izdržava porodicu. Ukoliko nađe stabilnu i odlučnu ženu koja će moći da ga usmerava na pravu stranu, život sa njim mogao bi biti divan.
Muškarci Ribe su senzualni i traže zadovoljavajućeg partnera za druženje, ali i za seks. Njemu je seksualno zadovoljstvo od izuzetne važnosti i tražiće ga čitavog života.

Izvor: Horoskop-i-astrologija.blogspot.com

Može li se umreti odustajanjem od života?


https://www.inverse.com/article/49381-give-up-itis-korean-war-syndrome

Prema rezultatima studije John Leacha sa University of Portsmouth u Engleskoj, može.  Prva studija ove vrste je istraživala fenomen odustajanja od života (medicinski se ovo naziva pihogenom smrću). Istraživači  ukazuju da se radi o odgovoru na bezizlaznu situaciju, pa smrt izgleda racionalno rešenje nerešive situacije. Ukoliko se stanje ne prepozna i leči, smrt može nastupiti u roku od 3 dana. Ovaj fenomen nije ni u kom pogledu samoubistvo, koje je aktivna i voljna radnja.

Psihogena smrt je realan fenomen, nije povezana sa postajanjem depresije. Neurološki je povezana sa promenama u prednjem cingulatnom regionu (frontalni subkortikalni region mozga, koji kontroliše motivaciju, ponašanje usmereno ka postizanju odredjenog cilja).  Poremećaji u ovom regionu dovode do gubitka motivacije, sa apatijom kao neizbežnom posledicom.

Ali, smrt nije neizbežna. Određene stimulacije mogu da poboljšaju stanje osobe. Medju njima su posebno važne fizička aktivnost. Fizička aktivnost oslobadja dopamine koji antagonizuje efekete gubitka motivacije. 

Postoji pet faza psihogene smrti:

1. Povlačenje iz društva – osoba se posle trauma izoluje, povlači u svoju usamljenost, razvija osećaj bezemotivnosti i ravnodušnosti. Ovakva stanja se često sreću kod zarobljenih vojnika.

2. Apatija – Ovakve osobe su melanholične, bez energije, kao da više ne žele da se bore. One prestaju da paze na odeću, ne kupaju se.

3. Abulia – Postoji toliki gubitak motivacije, da osoba ne želi ni da govori. Oni se potpuno povlače u sebe, ne žele da pomognu ni sebi ni drugima. Dr. Leach ovo stanje opisuje kao „prazan um ili svest, bez sadržaja”.

4. Psihička akinezija – Ovo stanje se dostiže kada je osoba svesna, ali u takvom stepenu apatije da čak ni jak bol ne daje skoro nikakav odgovor. Ovakve osobe često leže u ekstremnoj prljavštini.

5. Psihogena smrt – ovaj poslednji stadijum uključuje dezintegraciju kao posledicu potpunog predavanja. Ove osobe leže u sopstvenom urinu ili fecesu, ništa ih ne može pokrenuti. U koncentracionim logorima se ovaj fenomen često viđao kod zatvorenika kojima su oduzimane skrivene cigarete. Ovo je često bio trenutak kada je osoba odlučivala da umre, a smrt se javljala posle nekoliko dana.

Iza ovog fenomena se izgleda krije adrenalin. On je deo odgovora fight-or-flight (bori se ili beži).  On može da ima veoma lose efekte na srčani mišić, čime se objašnjava iznenadna smrt kod epizode jakog straha (opisan je slučaj žene koja je umrla dok je gledala pad zapaljenog aviona, iako nije imala nikakvo organsko oboljenje).  Adrenalin remeti rad srca, dovodeći do zastoja srca. Ne mora biti samo strah uzrok smrti. Opisan je slučaj igrača bridža, koji je umro kada je video da je dobio tako dobre karte, koje je praktično nemoguće dobiti u ovoj igri.Čuvena vudu smrt nastupa kada vudu vrač naredi nekoj osobi, koja je pod jakim uticajem njegove ličnosti da umre.

Ukratko, u kriznim situacijama simpatički nervni sistem luči velike količine adrenalina.  
Dr. Martin Samuels, koji istražuje slučajeve psihogene smrti kaže u intervjuu iz 2009: „Neki ljudi umiru u toku seksa ili religijske egzaltacije, kada se osećaju da su dostigli vrhunac. Jedan golfer je posle savršenog pogotka rekao partneru, sada mogu da umrem i…umro. Istraživanje iz Nemačke je pokazalo veliki broj smrtnih slučajeva u toku Svetskog kupa u fudbalu”.
Dakle, mozak može da sve učini sa našim telom, pa i da nas ubije.

Preuzeto sa bloga banenestorovic.blogspot.com

Prvi sastanak

Prvi sastanak sa potencijalnim partnerom/partnerkom ima veoma važan značaj. Prvo, prvi sastanak je prilika za upoznavanje i uspostavljanje početne komunikacije i drugo to je prilika za formiranje prve impresije (utiska) o osobi za koju smo zainteresovani. Psihološka istraživanja su pokazala da su ljudi skloni da formiraju prvi utisak o nekoj nepoznatoj osobi za veoma kratko vreme i da ta vrsta impresije igra značajnu (ali ne i presudnu) ulogu u kasnijoj interakciji. Za veoma kratko vreme (mereno sekundama) ljudi mogu formirati sudove o nečijoj atraktivnosti, inteligenciji, iskrenosti, društvenosti i raznim drugim crtama ličnosti. Neki od aspekata tih sudova o drugoj osobi mogu biti veoma tačni dok drugi mogu biti pogrešni, čak i potpuno pogrešni. Znači, prva impresija nije u potpunosti tačna i pouzdana, ali je značajna jer utiče na našu dalju procenu i očekivanja od osobe koju upoznajemo.

Na formiranje prve impresije utiču brojni faktori: neverbalni znakovi (mimika, gestikulacija, intonacija govora, držanje tela, prostorna distanca, odeća koju nosimo, pokreti itd), ono što govorimo, ponašanje u datom kontekstu itd. Istraživanja pokazuju da neverbalni znakovi imaju presudan značaj za formiranje prvog utiska o nepoznatoj osobi (pre svega znakovi koje očitavamo na osnovu nečije facijalne ekspresije) i to iz nekoliko razloga. Neverbalni znakovi su spontani i ne možemo ih svesno kontrolisati, što znači da oni signalizuju naša autentična (a ne kontrolisana) ispoljavanja. Pružaju nam informacije o emocionalnom stanju i reagovanju osobe na različite sadržaje. Upoređujući ono što osoba neverbalno emituje sa onim što govori stičemo utisak o nečijoj iskrenosti i spontanosti.

Iako neverbalna komunikacija igra značajnu ulogu u donošenju sudova o drugoj osobi, na tu vrstu procene utiču i drugi gore navedeni faktori ali i naše raspoloženje, priroda motivacije i očekivanja koja imamo od te osobe kao i različiti stavovi, predrasude i kulturni standardi koje smo usvojili tokom života. Svi ovi faktori mogu dovesti do donošenja pogrešnih sudova o drugima. Naročito naše raspoloženje, motivacija i očekivanja koja imamo prema osobi koju procenjujemo mogu nas dovesti do pogrešnih zaključaka.

Na prvom sastanku svi teže da ostave pozitivan utisak na drugu osobu, što je sasvim normalno i legitimno. Iz tog razloga ljudi su oprezni, obazrivi, vode računa šta će obući, reći gde će izaći itd. To je sasvim racionalno i svrsishodno. Međutim ponekad se dešava da osoba iz te obazrivosti lako sklizne u osećanje anksioznosti(osećanje izrazite treme) koja može delovati parališuće i sprečavati osobu u spontanom izražavanju i ponašanju. To može dovesti do toga da se osoba “blokira”, ne zna šta da kaže, ponaša se izveštačeno, govori stvari koje ne misli, preterano se slaže sa drugima, previše priča ili govori o irelevantnim i ne baš zabavnim sadržajima itd. Dakle, anksioznost je najveći neprijatelj prvog sastanka. Ako pokušavamo da sebe nateramo da se smirimo proizvešćemo upravo suprotan efekat – anksioznost. Ali zašto neki ljudi često imaju ovakvu vrstu nerealističnog zahteva prema sebi? Iz razloga što veruju da je neophodno da ostave dobar utisak i/ili da moraju da fasciniraju osobu koju upoznaju. Upravo ovakva vrsta zahteva predstavlja glavni izvor anksioznosti na prvom sastanku. Ljudi koji razmišljaju na ovaj način nanose sebi višestruku štetu.

Čak i ako uspeju da ostave dobar utisak na osobu sa kojom su izašli, na osnovu izveštačenog ponašanja i glume koja je bila motivisana strahom, biće prinuđeni da to rade svaki put, kako bi održali povoljan utisak te osobe, što je svakako naporno, štetno i dugoročno gledano neodrživo.

Samim tim što nisu spontani, često ne znaju šta da kažu osobi sa kojom komuniciraju ili govore stvari koje ne misle ili koje nisu zanimljive i relevantne za komunikaciju na prvom sastanku.

Neki će biti skloni da kasnije sebe obezvređuju i gube samopouzdanje jer su svesni da se nisu ponašali onako kako su to želeli.

Kako eliminisati ovu vrstu anksioznosti? Da bi ste eliminisali ovu vrstu anksioznosti potrebno je da odustanete od vašeg stava da se nužno i po svaku cenu morate dopasti osobi sa kojom ste izašli na prvi sastanak. Ako razmišljate na taj način kako će te se osećati? Anksiozno, imaćete tremu i nećete biti spontani. Kako je bolje za vas da se osećate u takvoj situaciji? Samo obazrivo, jer će vam to pomoći da vodite računa o svom ponašanju i učiniće da budete mnogo spontaniji i autentičniji. Dakle promenite vaš stav. Pođite od stava da iako želite da se dopadnete toj osobi (čak iako jako želite) to apsolutno ne morate. Zašto? Evo nekoliko dokaza za to:

Ako se ne dopadnete toj osobi to ne znači da se ne možete dopasti nekoj drugoj. To što se ne sviđate njoj/njemu ništa ne govori o vama već o preferencijama (ukusu) druge osobe, a ukusi su veoma različiti.

To što možda niste uspeli da se dopadnete željenoj osobi svakako je loše, možda čak i frustrirajuće, ali sigurno nije užasno i katastrofalno, vaš život se neće okončati nakon jednog (ili više) neuspeha.

Postavite sebi pitanje: da li je uopšte moguće da se dopadnete baš svim osobama koje ste odabrali? Da li je to ikome pošlo za rukom?

Ako se nisam dopao/la toj osobi možda je to znak da mi nismo jedno za drugo.

Ako sam u nečemu pogrešio/la tokom prvog sastanka, da li to znači da će mi se to dešavati uvek i sa svim osobama koje upoznajem. Naravno da ne. Možda mogu nešto korisno da naučim iz tog lošeg iskustva.

Dakle, uvek izaberite da budete autentični i spontani, prihvatite sebe podjednako i sa svojim uspesima i neuspesima, jer ni jedni ni drugi ne govore o vašoj ličnoj vrednosti. Ono što želite jeste da se dopadnete toj osobi onakvi kakvi stvarno jeste, a ako u tome i ne uspete nije kraj sveta, biće vam žao ali brzo će te nastaviti dalje. Zato se opustite i fokusirajte na partnera/partnerku, na ono što on/ona priča i kako se ponaša. Budite otvoreni i nemojte previše verovati svojim prvim impresijama (jer kako znamo one često mogu biti veoma pogrešne), ne budite ni previše analitični i kontrolisani, nemojte pokušavati da previše kontrolišete situacije, dozvolite sebi da osetite kao se osećate u prisustvu te osobe, zaključke će te donositi kasnije kad dođete kući i kada budete imali dovoljno informacija.

Preuzeto sa sajta www.vaspsiholog.com

Zodijački kokteli

http://jollymagazine.com

OVAN

Ovnovi obožavaju sve što je skupo, pa je za njih svaki koktel koji u sebi ima skupa vina.

Recept: Jednu breskvu ili nektarinu izmiksajte s jednakom količinom usitnjenog leda. Prelijte penušavim vinom i poslužite.

BIK

Bikovi od svih znakova Zodijaka najviše uživaju u hrani. Pravi su gurmani pa je bitno da su kokteli namijenjeni njima punog ukusa.

Recept: U čašu natrpajte sveže jagode i dodajte kašičicu šećera u prahu, zatim prelijte slatkim vinom. Do posluživanja držite u frižideru, ali najmanje tri sata.

BLIZANCI

Blizanci su dosta vizuelni tipovi, pa za njih pripremite koktele koji i lepo izgledaju.

Recept: Jednaku količinu voćnog čaja, sirupa od mandarine i piva pomešajte i dodajte naseckano na kockice sveže voće po želji. Do posluživanja držite u frižideru.

RAK

Rakovima je bitna punoća ukusa, ali i miris. Oni će uživati u jačim koktelima.

Recept: Jednaku količinu votke, likera od mentola, soka od limuna, sirupa od limuna i mineralne vode pomešajte i poslužite s ledom.

LAV

Lavovi vole sve što je glamurozno, skupo i u trendu, pa bi takvi trebalo da budu i kokteli za njih.

Recept: Prelistajte novine i pogledajte koje koktele piju trenutno zvezde na zabavama. To je kombinacija za njih.

DEVICA

Device su izbirljive i teško im je ugoditi. Koktel za njih bi trebalo da bude jednostavan, ali pažljivo pripreman.

Recept: Čašu mineralne vode pomešajte sa sveže isceđenim sokom jedne narandže. Dodajte dozu ruma i poslužite s usitnjenim ledom.

VAGA

Za Vage je bitno da koktel lepo izgleda i da je u šarenim bojama. Posebnu pažnju posvetite i ukrašavanju.

Recept: Izmešajte istu količinu belog vina, votke, dodajte malo sirupa od narandže. Poslužite s ledom i ukrasite višnjama, jagodama ili nekim drugim voćem.

ŠKORPIJA

Mistične Škorpije vole i mistične koktele. Njihove koktele nemojte mešati, nego sastojke slažite jedan na drugi. Što su kokteli jači, to su bolji.

Recept: U visoku čašu ulijte ovim redosledom rum, džin, liker od mente, te šampanjac. Nemojte mešati sastojke.

STRELAC

Strelčevi takođe vole slojevitost. Za njih pripremite komplikovane koktele, ali ostavite neka se vidi vaš trud.

Recept: U čašu stavite nekoliko jagoda, kuglicu sladoleda, te prelijte šampanjcem. Poslužite odmah.

JARAC

Jarci vole proverene recepte i retko će eksperimentirati.

Recept: Za njih recept potražite u najtradicionalnijoj knjizi s receptima ili im poslužite džin-tonik, đus-votku i sl.

VODOLIJA

Vodolije rado eksperimentišu, pa će probati sve što im ponudite. Slobodno eksperimentiše s raznim mešavinama.

Recept: Viski pomešajte sa sokom sveže isceđenog limuna, jedne narandže, te dodajte tonik.

RIBE

Ribama pripremite voćne koktele, ali dodajte neki egzotičan sastojak kako bi morali pogađati. Zaintrigirajte im maštu.

Recept: Dinju ili lubenicu izrežite na kockice i ohladite ih, te prelijte rumom, likerom od kokosa i malo sirupa od jagode. Po želji razblažite koktel mineralnom vodom i ledom.

Izvor: nezavisne.com

Diktatura idealnog Ja

Pre pojave masovnih medija uzori mladima su bili stvarni ljudi iz okruženja, a danas su to nestvarni likovi „preparirani” da izgledaju prelepo, bogato i srećno.

Kada se dete rodi, ono već u prvim mesecima života ima ugrađeno osećanje sopstvene vrednosti i integriteta svog tela. Kako su ljudi socijalna bića, detetu je tokom razvoja potrebno da bude prihvaćeno od strane njemu značajnih drugih kao vredno ljudsko biće, čime dobija socijalnu potvrdu svoje vrednosti. Ti drugi su prvenstveno roditelji i rodbina, a kasnije i grupa vršnjaka. Kada mlada osoba kroz tuđe prihvatanje dobije dovoljno ovih socijalnih potvrda lične vrednosti, tada i ona posledično potpuno prihvati samu sebe. Ovo mladalačko prihvatanje sebe postaje temelj ličnosti koji kasnije u životu pomaže odrasloj osobi da se suoči sa neprihvatanjem od strane drugih odraslih.

Problem sa kojim se suočavaju mlade generacije, bilo kao pojedinci, bilo kao grupa, jeste u tome da ovaj normalni razvoj remete nametnuti ideali kako bi neko trebalo da izgleda i kakav da bude, da bi bio cenjen i prihvaćen. U kulturi koja je danas prvenstveno vizuelna, u prvi plan se stavlja spoljašnji izgled neke osobe.

Mladi ljudi imaju potrebu za uzorima, dakle za „onima u koje se gleda” jer je poistovećivanje sa uzorom jedan od tri glavna načina na koji se formiraju nečije Ja i nečiji identitet. Uzor je osoba na koju želi da se liči, želi da se bude kao ona. Pre pojave masovnih medija uzori su bili stvarni ljudi iz okruženja mlade osobe, međutim danas kada su mladi preterano izloženi sadržajima masovnih medija, oni svoje uzore nalaze u likovima koje im nude ovi mediji, a to su zapravo nestvarni likovi „preparirani” da izgledaju prelepo, bogato i srećno.

Sukob željenog i stvarnog

Kada mlada osoba pronađe neki medijski lik na koga želi da liči, ona mu se divi i želi što više da liči na njega. Drugim rečima ona je u tom liku prepoznala svoje idealno Ja, u koje bi želela da uklopi svoje stvarno Ja. U zavisnosti od toga koliko je stvarno Ja „udaljeno” od idealnog Ja, pojavljuje se nezadovoljstvo sobom. Idealno dolazi od reči ideal, a ova od reči ideja, tako da idealno Ja označava ono fantazijsko Ja nekoga ko nije takav, ali bi želeo da bude takav.

Kada neko ima idealno Ja, onda se posvećuje smanjenju razlike koja postoji između stvarnog i idealnog Ja. Ovde u obzir dolazi način šminkanja, frizura, način oblačenja, ali i vežbanje, držanje dijeta, a po potrebi i mogućnostima i estetska operacija. Što se više smanjuje ova razlika, to osoba postaje zadovoljnija sobom, ali nikada potpuno zadovoljna.

Oni koji su svesni da je razlika između idealnog i stvarnog Ja nepremostiva, osuđeni su na hronično neprihvatanje sebe. Kada je to kod nekoga veoma izraženo, tada osoba može pokazivati znakove niže vrednosti, samoprezira, pa i samomržnje. Nekada osobe koje mrze telo u kojem su se rodili to izražavaju kroz samopovređivanje kao što je, na primer, „seckanje”.

Nije dovoljno biti lep

Postojanje idealnog Ja nije samo individualni problem, nego je i kolektivni. Kada generacija mladih „upije” određene likove kao personifikacije svog kolektivnog idealnog Ja, tada ona prihvata samo one svoje članove za koje ocenjuje da su se dovoljno približili tom idealu. To znači da se mlada osoba koja se nije dovoljno približila idealnom Ja nema samo individualni emotivni problem, već da se suočava sa stvarnim neprihvatanjem svojih vršnjaka. Posledica je da je većina mladih, prema istraživanjima, u značajnoj meri nezadovoljna sobom. A iz takve postavke je teško krenuti u odrasli život u kojem se pred osobom postavljaju razni izazovi sa kojima se mnogo bolje nositi iz pozicije prihvatanje samog sebe.

Zbog svega toga moramo se i kao roditelji i kao zajednica suprotstaviti dominantnom narativu u generaciji mladih prema kojem je dovoljno biti lep i privlačan, da bi se dosegao onaj idealni život u kome su ljubav, uspeh, sreća i status. Da bi to bilo moguće mora onaj ko je roditelj ili vaspitač da zna da je ovaj narativ lažan, neživotan i da je samo jedna bajka koju masovni mediji pričaju deci, mladima i onom „unutrašnjem detetu” u odraslim ljudima. Potrebno je s vremena na vreme da se podsetimo da film nije život, i da je nemoguće u stvarnom životu oživeti filmske scenarije. Moguće je pokušati, ali kraj neće biti isti.

Zoran Milivojević
politika.rs

Šta vaš horoskopski znak voli da jede


Salus Liang | Daily Trojan

Ovan
Ovnovi vode aktivan život za koji je potrebno mnogo energije, stoga često jedu velike i obilne porcije. Za njih je idealan obrok onaj koji sadrži mnogo mesa i krompira, dok povrće i salatu redovno ostavljaju sa strane. Idealno piće za vas je vodka Red Bull.

Bik
Oni su najveći zodijački gurmani koji uživaju u hrani, a od posebne im je važnosti da su porcije dovoljno velike. Obožavaju meso, priloge, umake i testenine, a sa najvećim uživanjem će smazati desert od čokolade. Idealno piće za bikove je liker od višnje ili čokolade.

Blizanci
Živahnim Blizancima hrana nije užitak, već potreba. Jedu često, ali u malim porcijama. Za njih je dobra opcija odlazak u restoran koji nudi sve od predjela do deserta, jer će na taj način isprobati mnoge zanimljive ukuse, a bez prejedanja. Idealno piće za blizance je koktel Sex on the beach.

Rak
Rakovi su privrženi porodici i svojim korenima, pa tako cene i tradicionalnu kuhinju. S puno pažnje beleže i čuvaju svaki recept, a tokom letovanja najradije obilaze male, lokalne konobe koje nude autentična jela. Rakovi, vaše idealno piće je crno vino ili bevanda.

Lav
Lavovi drži do sebe i svog imidža pa tokom odmora zalaze isključivo u najekskluzivnije restorane. Gurmani su i vole da jedu samo najfiniju hranu, zato im je kvalitet uvek važniji od kvantiteta. Idealno piće za jake lavove ipak nije pivo, već šampanjac.

Devica
Device teže ka zdravijoj ishranii pa će odlazak na letovanje iskoristiti za užitak u svim blagodetima mediteranske kuhinje. S entuzijazmom će obilaziti male konobe i zavučene porodične lokale u potrazi za jedinstvenim gastronomskim doživljajem. Idealno piće za device je domaća orahovača.

Vaga
Ljupke Vage uživaju u raznim gurmanskim delikatesima, a izgled jela je često presudan prilikom odabira. Vage vole laganu i ukusnu hranu, a posebno su slabe na kolače i slatkiše. Za piće preporučujemo Cosmopolitan.

Škorpija
Škorpije su strastvene osobe koje istinski uživaju u hrani. Vole snažne i intenzivne ukuse pa neretko biraju jako začinjena jela, a najviše uživaju u mesu. Najbolji aperitiv za vas je tekila.

Strelac
Avanturistički Strelčevi vole da isprobavaju nova jela. Uživaju u hrani i pritom često znaju da preteraju, ali ne žele sebi bilo šta da uskraćuju. Za njih je obilazak restorana i kafana sastavni deo svakog letovanja. Naravno, sve to uz pivo.

Jarac
Jarčevi su pravi snobovi po pitanju hrane pa zalaze samo na proverena mesta za koja su sigurni da poslužuju kvalitetne namirnice. Ne jedu mnogo pa im nije stalo do velikih porcija, ali zahtevaju vrhunsku uslugu i jedinstven gastronomski doživljaj. Za ovakve tipove idealno je kvalitetno belo vino.

Vodolija
Vi volite sve što je drugačije i neobično, pa ćete rado isprobavati jela koja nisu toliko uobičajena i popularna. Otvoreni ste za nova iskustva i volite da eksperimentišete sa ukusima, zato često posećujete restorane koji nude fuziju raznih kuhinja. Idealno piće za vas je Jager.

Ribe
Ljudi rođeni u ovom znaku istinski su hedonisti u čijem životu hrana i piće zauzimaju važno mesto. Neumereni su u ovom uživanju, pa često imaju problema s kilogramima. Ribe najviše uživaju u jelima s morskim plodovima. Preporučujemo vam piće viski-cola.

izvor: beogradnocu.com