Epsom soli (magnezijum sulfat) poseduju blagotvorna svojstva koja umiruju telo, um i dušu. 
Kada se rastvori u toploj vodi, Epsom so se apsorbuje kroz kožu i dopunjava nivo magnezijuma u organizmu koji pomaže proizvodnju serotonina, te se podiže raspoloženje i stvara osećaj smirenosti i opuštanja. Poboljšava se san i koncentracija i pomaže se mišičima i nervima da se opuste.

Ova kupka olakšava bol i ublažuje upale, što je čini korisnom u lečenju upale mišića, bronhijalne astme i migrene. Takođe, na ovaj način se mogu lečiti reumatski bolovi, smanjuje se ukočenost i bol mišića, povećava se enegetski nivo tela.

Magnezijum kupka dubinski čisti pore i naš je saveznik u borbi protiv celulita.

Napunite kadu toplom vodom, dodajte od 250 do 400 grama Epsom soli, u zavisnosti od veličine Vaše kade kao i koncentracije magnezijuma koji želite da postignete. Pre rastvaranja soli u vodi, sa njom možete da uradite piling celog tela. Ukoliko nemate kadu, na sličan način možete napraviti kupku za stopala sa manjom količinom soli.

Priuštili ste svom umu i telu kraljevsku kupku, opustite se.
Pokušajte da provedete u kadi 30-40 minuta. Topla preporuka je da se kupka ne ispira sa tela nakon tretmana.